ИИ БЕЗ СТРАХА

Система из 10 уроков, чтобы спокойно встроить ИИ в жизнь, работу и доход — без хаоса и перегруза

Перейти к курсу

Для ВСЕХ, кто хочет сделать первые шаги

Этот курс не про технологии

Он про то, чтобы:

понимать, где ИИ действительно нужен
перестать сомневаться в каждом шаге
использовать GPT как помощника, а не игрушку
чувствовать уверенность в новой реальности
экономить время и силы
Это не про «знать больше»

Это про жить и работать спокойнее

Смотрите вводный урок

ПРОГРАММА

МОДУЛЬ 1. БЫСТРЫЙ СТАРТ

УРОК 1

ИИ для жизни и работы: с чего начать без страха

После урока вы сможете спокойно пользоваться ИИ для своих бытовых и рабочих задач без ощущения, что «делаете что‑то неправильно».

МОДУЛЬ 2. ОСНОВА: КАК ГОВОРИТЬ С ИИ

УРОК 2

Как разговаривать с GPT, чтобы он реально помогал

После урока вы сможете формулировать такие запросы, которые дают понятные, полезные ответы, а не «воду»

УРОК 3

GPT под тебя: стиль, профессия, задачи

После урока вы сможете настроить ИИ под свою профессию и личный стиль, чтобы получить ощущение «это написано как я».

МОДУЛЬ 3. ИИ ДЛЯ ЖИЗНИ, СЕМЬИ И ГОЛОВЫ

УРОК 4

ИИ для дома, семьи и обучения детей

После урока вы сможете использовать ИИ как помощника в быту и учебе детей, экономя время и силы.

УРОК 5

ИИ как помощник для головы, фокуса и энергии

После урока вы сможете использовать ИИ, чтобы разгружать голову, наводить порядок в делах и снижать тревожность.

МОДУЛЬ 4. КОНТЕНТ И САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

УРОК 6

Контент без выгорания: посты, рилсы, тексты

После урока вы сможете регулярно делать контент без ощущения, что «выжимаете из себя последние силы».

УРОК 7

Транскрибация и переработка контента

После урока вы сможете превращать свои эфиры, зумы и записи в готовые тексты и посты вместо того, чтобы начинать с нуля.

МОДУЛЬ 5. ВИЗУАЛ И АВАТАРЫ

УРОК 8

Фото, аватары и визуал с помощью ИИ

После урока вы сможете обновить визуал профиля и сделать ИИ‑аватары без фотографа и дизайнера.

МОДУЛЬ 6. РАБОТА И ДЕНЬГИ

УРОК 9

ИИ для работы, бизнеса и продаж

После урока вы сможете использовать ИИ для задач бизнеса и продаж, видя конкретные точки, где он помогает зарабатывать.

МОДУЛЬ 7. ФИНАЛ: НОВАЯ РОЛЬ

УРОК 10

Новая профессия: ИИ‑менеджер для экспертов и компаний

После урока вы сможете видеть, какие задачи уже готовы взять на себя как ИИ‑менеджер и как превратить это в оплачиваемую роль.

ЛИАНА ЧИСТЯКОВА

Мне 48 лет. Я не айтишница. Я прошла путь от сопротивления и страха к спокойному использованию ИИ в жизни и бизнесе. Этот курс — результат этого пути и моего опыта внедрения ИИ в реальные процессы. Если у меня получилось — у тебя точно получится.